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在比赛前进行充分的热身，注意保持适当的运动强度，并保持肌肉的灵活性，以预防拉伤。
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直播吧6月13日讯 据“上海体育”报道，昨晚，2026上海明日之星冠军杯新闻发布会在外滩・老市府大楼进行。成功晋级U17世界杯的中国U17男、女足队伍也将登场参赛，把本次赛事当作出征前的关键练兵。目前，赛事分组抽签及赛程已公布，U17国足将首战阿森纳，随后将对阵毕尔巴鄂竞技和勒沃库森。 男足赛事将于8月3日至9日举行，比赛场地为上汽浦东足球场和源深体育中心。参赛队伍包括阿森纳、托特纳姆热刺、葡萄牙...
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